雄性激素怎么来的（雄性激素怎样补充）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下雄性激素怎么来的，雄性激素怎样补充这方面的一些知识
1、补充雄性激素有很多的方式，多运动可以补充雄性激素，比如打篮球，踢足球等等，这样不仅可以锻炼身体，还可以补充雄性激素，让男性更加有魅力。男性在运动的过程中会促进腺素的分泌，从而提高男性血液中的雄性激素，这是补充雄性激素最健康的一种方式。
2、男性从饮食上也是可以补充雄性激素的，比如多吃一些黑色的食物，黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米等等，这些黑色的食物对男性的肾脏比较好。男性的肾脏好了，会影响性功能，可以让雄性激素更好的分泌。还可以多吃一些坚果，比如瓜子，核桃等等。
上述的解答希望对你有所帮助。