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  • 深呼吸的好处

    深呼吸的好处

    所谓深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行。 深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。深呼吸...

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