70-80岁喝什么奶好? 根据专家建议，建议70-80岁的老年人喝低脂奶或豆浆。随着年龄的增长，人体的代谢能力会逐渐下降，而低脂奶或豆浆富含蛋白质和钙质，能够...
过年期间如何减肥? 过年了，意味着一大波脂肪也在向你靠拢，这个时候，你想瘦身也许会力不从心。但是可以从小细节做起，每天抽空练瑜伽，能消耗多少脂肪算多...
