吃大蒜口臭怎样去除（口臭怎样去除）

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口臭患者通常可以使用口香糖、口腔清新喷雾剂等物质暂时缓解口腔中的异味。但是，如果想要长期缓解口臭的症状，就需要对引起口臭的原因进行治疗。减轻口臭的常用方法有：保证口腔卫生、改善胃肠功能、维护呼吸系统健康等。

1.保证口腔卫生：口臭多由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或污物堆积等引起。如果牙齿间残留大量细菌，可能会出现口臭症状。建议患者在早晨和饭后正确刷牙漱口，定期到口腔医院清洁牙齿，对缓解口臭有重要作用；

2.改善胃肠功能：如果患者消化不良，可能会导致食物残留在胃中，酸味会在口腔中反映出来，引起口臭。这种情况下，建议患者先治疗胃病，口臭症状也会有所改善。建议患者多吃高纤维食物或蔬菜水果，可以促进食物和饮料的消化，适当的运动也可以促进胃肠蠕动，增强饮食的消化功能。

3.维护呼吸系统的健康：一些呼吸系统疾病，如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。也可能引起患者口臭的症状。建议患者注意呼吸系统健康，积极治疗原发病，避免吸烟，对口臭的缓解也有促进作用。

此外，患者可以咀嚼一些茶叶、橘子皮、柚子等食物，也能促进口臭的缓解。建议患者多喝温水，可以缓解各种原因引起的口臭。如果问题严重，必要时及时就医。

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