罗勒籽和奇亚籽的区别

罗勒籽和奇亚籽的主要区别包括：

1. 品种不同 ：

罗勒籽属于罗勒属唇形花科植物，而奇亚籽属于鼠尾草属唇形科植物。

2. 栽植植物不同 ：

罗勒籽可以种植出兰香花，奇亚籽可以种植出鼠尾草。

3. 获取时间不同 ：

罗勒籽通常在兰香花9月花期后从花朵中提取，奇亚籽在鼠尾草6~9月花期时从未凋落的花朵中获取。

4. 外观不同 ：

罗勒籽颜色饱满，呈黑咖啡色，颗粒大小均匀且饱满。

奇亚籽颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，呈椭圆形，表面光滑。

5. 食用方法不同 ：

罗勒籽通常混合到其他食物中食用，奇亚籽可以直接食用或泡茶饮用。

6. 营养价值不同 ：

奇亚籽富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、脂肪酸和抗氧化物质，具有补充能量、促进消化、美容养颜等功效。

罗勒籽含有灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水分、碳水化物等，具有排毒、清热、健脾、养胃等功效。

以上就是罗勒籽和奇亚籽的主要区别

其他小伙伴的相似问题：

罗勒籽的种植技巧有哪些？

奇亚籽的烹饪方法有哪些？

如何挑选新鲜的罗勒籽？